La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo, puede ser genérica o especializada (femenina, infantil, etc.) resultando más eficaz cuanto más adaptada esté a las necesidades propias de cada persona, atendiendo a sus características y al tipo de agresiones que pueden sufrir con mayor frecuencia.
La Concejalía de Deportes de Arroyomolinos ha preparado una Master Class de Defensa Personal en el Polideportivo Los Mosquitos que contará con Robin Herrera, profesor de boxeo, Ignacio Díaz, maestro de Kung-Fu, Héctor García, competidor de Jiu-jitsu y miembros de Policía Local de Arroyomolinos.
Nuestra seguridad física es siempre la mayor prioridad. La defensa física es siempre el último recurso y exclusivamente frente a agresiones de tipo físico. La destreza en la defensa personal depende del grado de práctica continuada, de su contenido y de las limitaciones personales.
La aplicación real de las habilidades asimiladas se llevará a cabo, generalmente, en circunstancias estresantes, por lo que requiere del suficiente hábito práctico como para que se ejecute como un acto reflejo.
Este domingo podemos acercarnos a la defensa personal, de forma gratuita, en el Polideportivo Los Mosquitos. Una cita abierta para todas las edades y gratuita. Desde las 12:45 en el Polideportivo Los Mosquitos
